1
00:00:06,006 --> 00:00:09,426
<i>Kdy vás naposledy někdo opravdu naštval?</i>

2
00:00:09,510 --> 00:00:13,138
<i>Kdy vám naposledy někdo</i>
<i>udělal něco, co vás vytočilo doběla?</i>

3
00:00:13,222 --> 00:00:15,933
<i>Taková ta zlost, při které vám vře krev?</i>

4
00:00:17,476 --> 00:00:21,647
<i>V tomto díle se budeme</i>
<i>věnovat pocitům naštvání na druhé.</i>

5
00:00:21,730 --> 00:00:27,027
<i>Podíváme se, jak nám meditační technika</i>
<i>zvaná „umění soucitu“ může pomoct</i>

6
00:00:27,110 --> 00:00:31,615
<i>zvládnout vztek, nebo ho</i>
<i>dokonce proměnit v něco pozitivního.</i>

7
00:00:40,874 --> 00:00:44,711
<i>Ahoj, já jsem Andy,</i>
<i>vítejte u </i>Velkého průvodce meditací.

8
00:00:49,049 --> 00:00:54,221
<i>Když jsem byl jako</i>
<i>začínající mnich v jednom klášteře,</i>

9
00:00:54,304 --> 00:00:56,640
<i>měl jsem na starosti spoustu věcí.</i>

10
00:00:57,891 --> 00:01:00,435
<i>Jednoho dne jsem měl posekat trávu.</i>

11
00:01:01,520 --> 00:01:07,150
<i>Přestože měli sekačku,</i>
<i>měl jsem trávu posekat pomocí nůžek.</i>

12
00:01:07,901 --> 00:01:12,322
<i>Když pominul počáteční šok,</i>
<i>klekl jsem si a začal plnit svůj úkol.</i>

13
00:01:12,781 --> 00:01:15,284
<i>Stříhal jsem stébla trávy nůžkami</i>

14
00:01:15,367 --> 00:01:19,162
<i>a občas jsem se ohnul,</i>
<i>abych se podíval, jestli stříhám rovně.</i>

15
00:01:20,706 --> 00:01:23,208
<i>A jak jsem klečel v té lehce mokré trávě,</i>

16
00:01:23,292 --> 00:01:28,922
<i>začal jsem si v duchu stěžovat,</i>
<i>aniž bych si to pořádně uvědomoval.</i>

17
00:01:29,006 --> 00:01:33,760
<i>Díky tomu to nabíralo</i>
<i>na otáčkách. Periferně jsem viděl</i>

18
00:01:33,844 --> 00:01:36,096
<i>staršího mnicha, který mi práci zadal</i>.

19
00:01:36,179 --> 00:01:37,973
<i>Jen tam stál a pozoroval mě.</i>

20
00:01:38,473 --> 00:01:41,310
<i>Začal jsem být tak trochu naštvaný</i>

21
00:01:41,393 --> 00:01:45,480
<i>a prožíval jsem emoce, které byste nejspíš</i>

22
00:01:45,564 --> 00:01:47,566
<i>u buddhistického mnicha nečekali.</i>

23
........