1
00:00:14,615 --> 00:00:17,618
Celý týden skoro nespala.

2
00:00:20,120 --> 00:00:24,057
Budila se nejméně desetkrát.

3
00:00:32,766 --> 00:00:33,934
Zlobíš?

4
00:00:35,035 --> 00:00:37,204
Vůbec nechceš spát.

5
00:00:39,106 --> 00:00:41,375
Naučit mimino v noci spát

6
00:00:41,975 --> 00:00:45,045
je univerzální výzva lidstva.

7
00:00:47,147 --> 00:00:48,949
Musíš spát.

8
00:00:51,818 --> 00:00:55,756
Spánek není důležitý
jen pro duševní zdraví rodičů.

9
00:00:56,223 --> 00:00:58,859
Je zásadní pro vývoj dítěte.

10
00:01:16,677 --> 00:01:20,614
Novorozeně tráví 16 hodin denně spánkem.

11
00:01:21,348 --> 00:01:23,917
To je opravdu dlouhá doba.

12
00:01:27,854 --> 00:01:31,391
Je docela záhada, co se s dětmi děje,

13
00:01:31,458 --> 00:01:32,960
proč spí tolik?

14
00:01:35,529 --> 00:01:38,465
To byl ale vzrušující den.
Viděla jsi všechno.

15
00:01:45,806 --> 00:01:47,708
Taky jsi unavená, co?

16
00:01:48,642 --> 00:01:54,448
Mozek je nažhavený.
Během spánku je velmi aktivní.

17
00:02:03,090 --> 00:02:06,493
V jistém smyslu je to čas,
který má mozek sám pro sebe.

18
00:02:06,560 --> 00:02:11,999
Je to doba, kdy váš mozek
žije svůj vlastní život.

19
00:02:12,499 --> 00:02:13,867
Ale vy o tom nevíte.

20
00:02:14,334 --> 00:02:17,471
Což mě zcela fascinuje.

21
00:02:21,975 --> 00:02:26,313
Mám pocit, že jsme s vědou o spánku
teprve na špičce ledovce.

22
00:02:27,948 --> 00:02:31,018
Během dne se cítíme líp a lépe přemýšlíme

23
00:02:31,318 --> 00:02:34,421
kvůli něčemu, co se v mozku
stalo během spánku.

24
........