1
00:00:03,708 --> 00:00:05,916
Teraz dvoma prstami

2
00:00:05,958 --> 00:00:08,166
roztiahnite stydké pysky.

3
00:00:08,208 --> 00:00:11,000
Veďte svoje prsty smerom
ku klitorisu

4
00:00:11,041 --> 00:00:13,208
zastrčeným pod svojou predkožkou.

5
00:00:13,250 --> 00:00:17,791
Začnite ho jemne trieť
v smere hodinových ručičiek.

6
00:00:17,833 --> 00:00:20,625
Na päť sekúnd zadržte dych,

7
00:00:20,666 --> 00:00:22,375
odteraz.

8
00:00:22,416 --> 00:00:25,583
Päť, štyri, tri,

9
00:00:25,625 --> 00:00:30,375
dva, jeden a výdych.

10
00:00:30,416 --> 00:00:34,833
Pokračujte v trení klitorisu
s rastúcim tlakom.

11
00:00:34,875 --> 00:00:37,583
Zadržte dych na desať sekúnd,

12
00:00:37,625 --> 00:00:39,500
odteraz.

13
00:00:39,541 --> 00:00:45,750
10, 9, 8, 7, 6,

14
00:00:45,791 --> 00:00:52,250
5, 4, 3, 2, 1,

15
00:00:52,291 --> 00:00:54,041
a výdych.

16
00:00:54,083 --> 00:00:56,041
Ako prichádza orgazmus,

17
00:00:56,083 --> 00:00:59,291
uistite sa, že napínate
svoj pôrodný kanál.

18
00:00:59,333 --> 00:01:01,333
Pre ďalšiu stimuláciu

19
00:01:01,375 --> 00:01:04,958
druhou rukou pohlaďte
vaše erotogénne zóny.

20
00:01:05,000 --> 00:01:09,000
Ako sú vaše ústa, krk,

21
00:01:09,041 --> 00:01:11,791
bradavky a pokožka okolo,

22
00:01:11,833 --> 00:01:15,208
konečník, uši.

23
00:01:15,250 --> 00:01:17,958
Stále vyvíjajte tlak na svoj klitoris,

24
00:01:18,000 --> 00:01:19,833
pri opakovanom zadržaní dychu
........